Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2014
|
203.9 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2014:
|
1987 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 130.82g | Carb: 180.53g.
Breakfast: Bebi Детская Молочная Каша из 4-Х Злаков (Мюсли со Сливками и Персиком). Lunch: Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Ашан Треска Вяленая, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Bebi Детская Молочная Каша из 4-Х Злаков (Мюсли, Вишня, Банан с Молоком), Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль. Dinner: OK Холодец (в Вакуумной Упаковке), Суп Грибной. Snacks/Other: Суп Грибной, Стебель бамбука Соус Сладкий, Приготовленная Чечевица, ARO Тунец Пластинки в Рассоле. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Борец с пиццей's weight history
|