Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
102.5 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2022:
|
1207 kcal
|
Fat: 33.33g | Prot: 75.07g | Carb: 161.19g.
Breakfast: Бланманже йогуртово-грушевое, Кексы овсяные с яблоком, Запеканка тыквенно-яблочно-морковная. Lunch: Fish Fabric Зубатка Холодного Копчения, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Тыква с яблоком и изюмом, Ватрушки с маком. Snacks/Other: Суфле банановое шоколадно-кефирное. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nata-registr's weight history
|