Alexsndra177's Journal, 30 October 2014

142.6 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

899 kcal

Fat: 38.86g | Prot: 34.07g | Carb: 105.55g.   Breakfast: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Яйцо-Пашот, Вишневый Пирог (Коммерческий), Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Вишневый Пирог (Коммерческий), От Палыча Блинчики с Курицей и Грибами. more...

1957 kcal

Activities & Exercise: Circuit Training - 1 hour, Driving - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...