Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
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114.9 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 November 2022:
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1107 kcal
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Fat: 32.85g | Prot: 67.98g | Carb: 134.77g.
Breakfast: Hacendado Leche de Soja Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Cebolla Caramelizada, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Cidacos Pimientos del Piquillo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Lunch: Aceite de Oliva, Hacendado Salsas Frescas Setas, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Zanahoria, Makro Judias Verdes Cocidas, Patatas Cocidas. Dinner: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Xapata Vidre, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Quesitos Light. Snacks/Other: Hacendado Helado Cheesecake, Pastilla Belevskaia, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces , Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Quesitos Light, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. more...
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gaining 6.9 lb a week
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