Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
108.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 October 2022:
|
6449 kcal
|
Fat: 341.92g | Prot: 195.85g | Carb: 571.07g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Националь Кокосовая Стружка, Лента Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Alpro Almond Barista, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: Лента Стейк из Лосося, Just Greece Зелёные Оливки без Косточек в Рассоле, Arla Apetina Soft Рассольный Продукт, Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, Меридиан Семга Слабосолёная Филе-Кусок, FanFan Изысканный Багет. Dinner: Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Вино Красное Сухое, Рафаэлло Конфета. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Шоколадным Трюфелем, Буше Торт. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDarkling's weight history
|