Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2014
|
144.4 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 October 2014:
|
1193 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 42.05g | Carb: 124.78g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Вишневый Пирог (Коммерческий), Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сосиски Венские. Dinner: АМА Трубочка с Кремом, Кофе с Молоком, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Вода, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
|
1939 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexsndra177's weight history
|