Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
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133.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 October 2022:
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1694 kcal
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Fat: 132.62g | Prot: 108.94g | Carb: 13.79g.
Breakfast: Hacendado Nata para Montar, Café Espresso, NaturGreen Eritritol, Mea Vita MCT Oil. Lunch: Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado 4 Quesos, Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Mayonesa, Hacendado Espinacas Lavadas. Dinner: Pepino (Pelado), Rabanito, Aguacate, Sardinas Asadas, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aceite de Oliva, Valle de San Juan Queso Viejo Sabor Intenso. Snacks/Other: Hacendado Almendra Frita. more...
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gaining 2.5 lb a week
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