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Tentando emagrecer pela milésima vez. Tenho 28 anos e um longo histórico de dietas, já emagreci e acabei engordando tudo de novo e muito mais, mas estamos na luta! Caindo e levantando. Aqui não mostro meu rosto ou quem eu sou, mas mostro minha jornada de emagrecimento, é o que importa! Simbora.
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229.1 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 October 2022:
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431 kcal
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Fat: 34.40g | Prot: 25.55g | Carb: 2.57g.
Dinner: Heinz Maionese, Itambé Requeijão Tradicional, Ovo Cozido. more...
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steady weight
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