Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2014
|
121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 October 2014:
|
949 kcal
|
Fat: 21.42g | Prot: 146.93g | Carb: 42.00g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Хлеб к Завтраку, Домик в деревне Молоко 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Jacobs Кофе. Lunch: Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, На здоровье Молоко 1%. more...
|
|
1539 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя-96's weight history
|