Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
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131.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 September 2022:
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2013 kcal
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Fat: 158.78g | Prot: 120.32g | Carb: 24.67g.
Breakfast: Hacendado Nata para Montar, NaturGreen Eritritol, Mea Vita MCT Oil, Café Espresso. Lunch: Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Mayonesa, Aceite de Oliva, Hacendado Espinacas Lavadas, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Dinner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos Verdes, Hacendado Mayonesa, Aceite de Oliva, Valle de San Juan Queso Viejo Sabor Intenso. Snacks/Other: Consum Cacahuetes Repelados Fritos, Cheskec choco, Zarzamora, Hacendado Yogur Griego Natural. more...
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gaining 1.0 lb a week
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