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Boh, L’ unica spiegazione che mi do è che deve affidarmi il ciclo. Vabbè che son risalita con le calorie ( proprio per il ciclo) ma ogni mattina ho l’ansia da bilancia. Devo staccarmi da questo maledetto affare… pesarmi una volta a settimana
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119.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 September 2022:
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946 kcal
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Fat: 23.86g | Prot: 52.49g | Carb: 122.64g.
Breakfast: Lotus Biscoff, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Bella Vita Free Zero Grassi, Bio Organic Gallette ai 5 Cereali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodori, Totano, Granoro Pasta di Semola Integrale. Snacks/Other: The Protein Works Ridiculous. more...
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gaining 2.1 lb a week
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 Comments
La verità è che sto periodo mi sento uno schifo , non è da me. Continuo ad allenarmi e mangiare bene ma sono stressata dal lavoro, 10 giorni filati con le notti… e continuo a ripetermi “ perché devo rinunciare alle mie cose per il lavoro?!”. 🤬
09 Sep 22 by member: Maggiemagda
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Uguale Gessy, ieri sera ho fatto la furba perché stasera devo uscire a cena e andrò col mood di non potermi godere il vino, il pesce, il dolce 😞 continuo a ripetermi che è per il mio bene 😌 E spero che arrivi il freddo così mi copro 😅
09 Sep 22 by member: Maggiemagda
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