Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
125.0 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2022:
|
797 kcal
|
Fat: 24.21g | Prot: 85.50g | Carb: 67.85g.
Breakfast: REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー, バナナ. Lunch: コーヒー, 卵焼き, セブンイレブン サーモントラウト, 卵, Quaker オートミール. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
さくら39's weight history
|