Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
163.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 August 2022:
|
1839 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 105.73g | Carb: 222.32g.
Breakfast: Кофе, Просто Гречка. Lunch: Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фландерр Кальмар Шинкованный в Рассоле . Dinner: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Филе Индейки. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Нектарин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Кофе, Бабаевский Шоколад Уганда, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Эконива Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
baursak3k's weight history
|