Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
131.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2022:
|
1726 kcal
|
Fat: 130.32g | Prot: 116.41g | Carb: 26.80g.
Breakfast: Hacendado Nata para Montar, NaturGreen Eritritol, Mea Vita MCT Oil, Café Espresso. Lunch: Hacendado Mayonesa, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Hacendado 4 Quesos, Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Espinacas Lavadas, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Tiras de Bacon. Dinner: Aguacate, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Solomillo de Pavo, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Hacendado Avellana Natural, NaturGreen Eritritol, Zarzamora, Hacendado Yogur Griego Natural. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana ginestar's weight history
|