Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
122.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 August 2022:
|
1979 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 122.90g | Carb: 271.19g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Do4a Lab Soy Isolate, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Lunch: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Реми Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Творожная запеканка 5%, POWERS Protein Bar Strawberry Cookies , Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|