cibelepaulino_'s Journal, 15 August 2022

288.8 lb Lost so far: 5.1 lb.    Still to go: 90.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1062 kcal

Fat: 43.20g | Prot: 62.82g | Carb: 102.16g.   Breakfast: Água, DIA Pão de Queijo Tradicional, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Tres Cappuccino Avelã , Tapioca. Lunch: Macarrão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. more...

3191 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...