|
Проткнул вчера колесо, покатушек не получилось. Сегодня в планах катание до усрачки.
|
199.1 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 September 2014:
|
1569 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 114.71g | Carb: 155.58g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Тефтели, Тушеные Овощи, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Бульон. Dinner: Наша Рыбка Сопа Солёно-Сушёная Неразделанная, Домик в деревне Творог 0,2%, Мандарин, Гранат. more...
|
|
3148 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pozitronik's weight history
|