|
Поздний ужин не прошёл бесследно (
|
201.9 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 September 2014:
|
1925 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 108.64g | Carb: 303.71g.
Breakfast: Индейка Тушеная, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Heinz Кетчуп Томатный, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Сочная Долина Яблочный Нектар (Осветлённый). Lunch: Бифштекс, Рис Вареный, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Сочная Долина Яблочный Нектар (Осветлённый), Мандарин, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
2236 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pozitronik's weight history
|