Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
136.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2022:
|
1874 kcal
|
Fat: 82.11g | Prot: 129.43g | Carb: 157.91g.
Breakfast: Арт Лайф Батончик Протеиновый, Магнит Банан. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Лента Авокадо, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Агросила Сердечки, Cofix Флэт Уайт, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Dinner: Дыня, Gold Fish Тунец Рубленый Натуральный, Сыр Гауда, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Лакт Творог 2%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
caligra's weight history
|