Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
120.8 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2022:
|
817 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 59.36g | Carb: 33.25g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы Хлебцы, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, Мегамарт Авокадо, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Фругурт Йогурт с Черникой, Творог 5%. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|