Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
168.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2022:
|
603 kcal
|
Fat: 19.16g | Prot: 46.70g | Carb: 60.10g.
Breakfast: Моя Цена Икра Красная Имитированная с Кремом, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Блины ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|