Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
111.3 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2022:
|
862 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 75.39g | Carb: 45.30g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Prebio Sweet Подсластитеaль, Овощное рагу с кабочками. Lunch: Prebio Sweet Подсластитеaль, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Любимый Город Творог 9%. Dinner: Овощное рагу с кабочками, Куриные котлеты. Snacks/Other: Prebio Sweet Подсластитеaль, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Любимый Город Творог 9%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aguyka150306's weight history
|