Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
207.2 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 207.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 July 2022:
|
3250 kcal
|
Fat: 155.50g | Prot: 161.40g | Carb: 208.51g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мираторг Окорок Свиной, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Аквамарин Печень Минтая, Ufeelgood Гороховый Протеин. Lunch: Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Мираторг Окорок Свиной, Гречка Вареная, Ufeelgood Гороховый Протеин. Dinner: Фисташки, Мираторг Чивапчичи из Свинины, Пиво. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anton_7753191's weight history
|