Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
170.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2022:
|
591 kcal
|
Fat: 20.77g | Prot: 28.09g | Carb: 72.10g.
Breakfast: Моя Цена Икра Красная Имитированная с Кремом, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Макрурус с Помидорами, Картофель Отварной. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|