fat_jeanny's Journal, 25 June 2022

121.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2136 kcal

Fat: 58.00g | Prot: 133.12g | Carb: 270.15g.   Breakfast: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, King Protein Casein Protein, Русь Восточная Геркулес Овсяные Хлопья, Кешью. Lunch: Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Салат из Помидоров и Огурцов, Метро Дорадо, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Ветли Пряники Клюква, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратимир Вареники с Капустой и Мясом, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Курага, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Персики, Coffee Machine Капучино на Кокосовом Молоке. more...

2007 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...