Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
124.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2022:
|
2161 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 121.37g | Carb: 282.68g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Идея Миндаль, Do4a Lab Soy Isolate, Русь Восточная Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макфа Крупа Пшено. Dinner: Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, King Protein Casein Protein, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate. Snacks/Other: Супра Оджахури Катами, Супра Ломи. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|