Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
244.9 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 90.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 June 2022:
|
2124 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 187.42g | Carb: 200.75g.
Breakfast: Капуста Тушеная без Масла, Лобио. Lunch: Хумус, Морковь. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Лобио. Snacks/Other: Салат из Помидоров, Куриные Грудки (Жареные), Томатная Паста, Хумус, Good Food Хлебцы Кукурузные, Горчица, Холодец из Курицы. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
creatum.anton's weight history
|