Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
145.7 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2022:
|
1755 kcal
|
Fat: 98.25g | Prot: 75.77g | Carb: 137.78g.
Breakfast: Золотые Луга Молоко 3,2%, SPAR Круассан , Смак Булочки для Гамбургера, Голландский соус, Меридиан Горбуша Набор К Пиву, Авокадо Авокадо, Золотые Луга Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Капучино. Dinner: Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут, Стебель бамбука Соус Китайский, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Смак Булочки для Гамбургера, Мираторг Котлеты из Говядины. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bess74's weight history
|