Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
135.6 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2022:
|
1769 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 98.01g | Carb: 214.90g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Lunch: Bennet Carote Julienne, Pane tipo Rosetta, Pollo Italiano Bocconcini di Filetto di Pollo Panati, Realforno Amaretti Morbidi, Pasta Fredda col Tonno. Dinner: Ikea Food Cipolle Fritte, Bonduelle Mais Bio, Findus Pisellini Primavera, Gastronomia di Mare Filetti di Salmone Norvegese, Carosio Riso Carnaroli . Snacks/Other: Banana, Caffè Zuccherato. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
22 Jun 22 by member: Maggiemagda
|
Mannaggia al pane! Non si mangia a cena, mai!
22 Jun 22 by member: Forrest73
|
Ciao Maggie aiutami che sono bullizzata dal Forrest 😂
22 Jun 22 by member: marì82
|
🤣 Io ieri sera ho mangiato due pita 🫓 Sarà per quello che oggi sono un etto in più 🤣🤣😜
22 Jun 22 by member: Maggiemagda
|
Ale ha ragione ma io mi vedo troppo gonfia sarà sto caldo. E ieri sera non volevo mangiare una fetta di pane di segale 😂
22 Jun 22 by member: marì82
|
Secondo me Forrest ha dato lezioni private a qualcuno su come "bullizzare" 🙄🙄🙄😁
22 Jun 22 by member: myafra
|
Maddai che non e il pane di sicuro 😅
22 Jun 22 by member: Maggiemagda
|
Che succede Mia io sto seguendo fatsecret zero praticamente. Sono tornata ieri per motivarmi
22 Jun 22 by member: marì82
|
Scherzo Maria è che anche il mio compagno mi bullizza come fa Forrest con te 😂😂
22 Jun 22 by member: myafra
|
.... E se aggiungi la mia testardaggine a tutto questo 😵
Ma ti dirò : io leggevo, e cercavo soprattutto di ficcarmi in testa, tutto quello che scriveva Forrest e i suoi consigli.
22 Jun 22 by member: myafra
|
Alessandro sa il fatto suo in merito e infatti aveva ragione. Oggi sono motivata a non mollare
22 Jun 22 by member: marì82
|
Hai proprio ragione..... E intanto ti sei data un altra motivazione 😊 continua così 😉
22 Jun 22 by member: myafra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marì82's weight history
|