Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
120.6 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2022:
|
1098 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 59.11g | Carb: 85.33g.
Breakfast: Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Творог 5%, Сахар. Lunch: Челны Хлеб Конвертик Творожный, Слобода Майонез, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Азбука Сыра Сыр Пикантный , Челны Хлеб Хлеб Челнинский. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gulsh1's weight history
|