Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
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110.8 lb
Lost so far: 17.1 lb.
Still to go: 5.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 June 2022:
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1042 kcal
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Fat: 29.69g | Prot: 66.27g | Carb: 122.35g.
Breakfast: Hacendado Quesitos Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Bonpreu Gouda Light, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Soja con Chocolate. Lunch: Hacendado Salsas Frescas Setas, Pescanova Pasta del Mar, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Gambas Peladas, Aceite de Oliva. Dinner: Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Cebollas, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Cidacos Pimientos del Piquillo, Carrefour Tiras de Pechuga de Pollo al Natural. Snacks/Other: Hacendado Helado Vainilla Caramelo con Nueces Pecan, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Jamón York. more...
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losing 6.2 lb a week
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