Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
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111.7 lb
Lost so far: 16.2 lb.
Still to go: 5.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 June 2022:
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1057 kcal
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Fat: 41.03g | Prot: 67.39g | Carb: 98.85g.
Breakfast: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Soja con Chocolate, Bonpreu Gouda Light, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Hacendado Jamón de Pavo, Cidacos Pimientos del Piquillo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales. Lunch: Hacendado Salsas Frescas Setas, Embumar Huevas Cocidas de Merluza, Cebollas, Tomate, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Hacendado Ensalada Tierna. Dinner: Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca, Hacendado Wok de Verduras Asiático. Snacks/Other: Huesitos Huesitos, Hacendado Helado Cacahuete Almendra, Hacendado Jamón York, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Galletas María 0% Azucares. more...
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gaining 0.8 lb a week
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