Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
177.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2022:
|
589 kcal
|
Fat: 14.27g | Prot: 47.38g | Carb: 68.93g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вареное Яйцо, Банановые Сырники , Кофе с Молоком. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Рыба по Французски. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|