Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
151.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2022:
|
1863 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 56.00g | Carb: 260.79g.
Breakfast: Зеленый Чай, Восход Торт Домашний со Сметаной. Lunch: Пхали Хинкали Суп Харчо, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Хлеб Черный. Dinner: Воронцовские Сухарики Лисички Жареные в Сметане, Бекон, Зеленый Чай, Красное Яблоко, Сыр Сулугуни, Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пирог с Капустой, Золотой Колос Пирог с Чёрной Смородиной. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худеющий хомячок)'s weight history
|