Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
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119.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 June 2022:
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1182 kcal
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Fat: 39.59g | Prot: 58.37g | Carb: 145.67g.
Breakfast: Carrefour Fragole Intere, Coop Cioccolato Finissimo al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Coop Cioccolato Finissimo al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Conad Semi di Lino, Fiorentini Gallette Grano Saraceno, Philadelphia Benessere Protein, Panem Pane Integrale a Fette. Dinner: Coop Cioccolato Finissimo al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Moser Speck, Conad Pasta , Chef Panna. Snacks/Other: Conad Mandorle , Decathlon Ecosize Energy Nougat Bars. more...
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steady weight
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