Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
195.6 lb
Lost so far: 80.0 lb.
Still to go: 58.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2022:
|
2002 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 116.22g | Carb: 260.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Mote Протеиновый Коктейль . Lunch: Dodo Сырные Палочки с Песто. Dinner: Семга Запеченная, Хачапури, Натахтари Лимонад Тархун, Приосколье Грудка Копченая, Sveza Сыр Фета, Русские Блины Блин с Шампиньонами и Белыми Грибами. Snacks/Other: Черешня, Славянка Торт Сникерс, Клубника, Роллы Филадельфия, Долма. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
didishka.el's weight history
|