Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
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173.1 lb
Lost so far: 91.5 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 June 2022:
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2112 kcal
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Fat: 68.06g | Prot: 86.86g | Carb: 293.75g.
Breakfast: Beijo Divino Pão de Mel, Café com Leite e Açúcar, Scala Queijo Prato, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, La Serenisima Manteiga com Sal, Pão Francês. Lunch: La Serenisima Manteiga com Sal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sonda Pão Italiano, Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Banana, AdeS Soja + Suco de Pêssego. Dinner: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Sadia Salsicha, Sonda Combo Sushi Japonês Pequeno. Snacks/Other: Maçã, Nestlé Kit Kat, Peras, 24 Folhas Crocantes de Chocolate Ao Leite com Avelã. more...
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gaining 0.9 lb a week
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