Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
199.1 lb
Lost so far: 76.5 lb.
Still to go: 62.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2022:
|
1270 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 75.11g | Carb: 109.69g.
Breakfast: Кофе Латте, Garden Овсяная Каша на Кокосовом Молоке с Лесными Ягодами. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Два Чабана Сюзьма, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Миндаль Миндаль, Клубника, Савушкин Хуторок Творог 5%. Dinner: Mote Протеиновый Коктейль , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Other: Хлебный Дом Бруньято, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
didishka.el's weight history
|