Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
111.7 lb
Lost so far: 16.2 lb.
Still to go: 5.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2022:
|
877 kcal
|
Fat: 29.02g | Prot: 52.77g | Carb: 93.09g.
Breakfast: Bonpreu Gouda Light, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla. Lunch: Hacendado Tostadas Integrales, Prima Barbacoa Cero, Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca, Cidacos Pimientos del Piquillo , Cebollas, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Luengo Alubia Cocida. Dinner: Hacendado Salsas Frescas Setas, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Other: Huesitos Huesitos, Hacendado Helado Cacahuete Almendra, Hacendado Palomitas Microondas Dulces, Hacendado Barquillos Rellenos de Chocolate, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koalakate's weight history
|