Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
150.8 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2022:
|
4425 kcal
|
Fat: 197.41g | Prot: 194.94g | Carb: 460.68g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Воздушный Шоколад Белый, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Ветли Печенье Домашнее, Шашлык из Свинины. Dinner: Тирлим Печенье с Орехом и Изюмом, Сосиски Молочные, Лаваш с Яйцом и Сыром. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|