Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
197.5 lb
Lost so far: 78.0 lb.
Still to go: 60.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 93.32g | Carb: 128.58g.
Breakfast: Роллы Филадельфия, Своя Компания Десерт Анны Павловой, Савушкин Хуторок Творог 5%, Абрикосы. Lunch: Орехи Кешью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Mote Протеиновый Коктейль . Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Alti Сыр Бри с Плесенью, Яичный Белок, Красное Яблоко, Киви, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
didishka.el's weight history
|