Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
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109.5 lb
Lost so far: 18.4 lb.
Still to go: 3.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 May 2022:
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466 kcal
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Fat: 11.31g | Prot: 45.67g | Carb: 40.82g.
Breakfast: Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Hacendado Jamón de Pavo, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Hacendado Quesitos Light. Lunch: Nestlé Chocolate Extrafino, Alipende Lechuga Romana , Hacendado Salsas Frescas Setas, Cebollas, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno. Snacks/Other: Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. more...
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losing 3.1 lb a week
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