hayat sen_istrdiğinde güzelleşecek's Journal, 26 May 2022

192.0 lb Lost so far: 10.8 lb.    Still to go: 26.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1000 kcal

Fat: 29.73g | Prot: 34.07g | Carb: 156.82g.   Breakfast: Küp Şeker, Espresso Kahve. Lunch: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Fin Carré Crusti Choc. Dinner: Kıvırcık Lahana, Limon Suyu, Mercimek Köftesi, Nar Ekşisi, Mercimek Çorbası, Mercimek Köftesi. more...

2232 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...