Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
125.4 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2022:
|
1779 kcal
|
Fat: 90.78g | Prot: 138.51g | Carb: 101.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Цукаты, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Mission Deli Тортилья, Сваля Сыр Дваро. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Бифштекс, Healthy Food Норвежский Сливочный Суп. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Курица, Вермишель. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Отец Орех Сухофрукты и Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bombbar Protein Cookies Cherry. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira_biboo's weight history
|