Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
164.2 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2022:
|
1033 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 62.12g | Carb: 83.86g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Чернослив, Чай, Салат Овощной с Маслом, Сыр Домашний, Рис Отварной, Куриные Сердечки в Сметане, Желудки Куриные. Dinner: Чай, Чернослив, Брокколи, Барс Консервированный Тунец , Желудки Куриные, Куриные Сердечки в Сметане, Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__rimma__k__'s weight history
|