Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
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111.2 lb
Lost so far: 16.6 lb.
Still to go: 5.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 May 2022:
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1089 kcal
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Fat: 45.69g | Prot: 54.88g | Carb: 108.71g.
Breakfast: Hacendado Quesitos Light, Bonpreu Gouda Light, Hacendado Jamón de Pavo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Cidacos Pimientos del Piquillo. Lunch: Kinder Chocolate, Hacendado Ensalada Queso de Cabra. Dinner: Carrefour Queso Gouda Light, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Corazones de Alcachofa , Hacendado Hamburguesa de Merluza y Gambón. Snacks/Other: Zefir Katia, Hacendado Quesitos Light, Huesitos Huesitos, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. more...
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losing 9.3 lb a week
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