Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
160.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2022:
|
1580 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 114.51g | Carb: 104.68g.
Breakfast: Песочное Печенье, Сыр Российский, Омлет или Яичница с Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Dinner: Здоровое Питание Кокосовая Паста, Сметана , Лапша, Куриная Грудка. Snacks/Other: Мёд. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaAli's weight history
|