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Giorno 10
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116.4 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
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1709 kcal
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Fat: 50.04g | Prot: 111.24g | Carb: 192.33g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Pesche, Esselunga Pane Morbido Proteico, Nutkao Crema Cacao con Nocciole senza Latte, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, The Protein Works Vegan Protein Chocolate Silk, Fiocchi d'Avena. Lunch: Lidl Gallette di Riso, Hero Marmellata Light Mirtilli , Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Dolgam Burro di Arachidi al Cacao, Esselunga Pane Morbido Proteico. Dinner: Carote, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Milk Kefir Bio, Certossa Gallette Mais, Conad Soia Cotta al Vapore , Barbabietole. Snacks/Other: Fiorentini Bio Snick Snack Lenticchie Rosse e Ceci, Tre Mulini Choco Rice. more...
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steady weight
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