Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
117.5 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2022:
|
885 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 30.96g | Carb: 129.63g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Батон, Махеевъ Джем Клубничный, Бутерброд с Маслом. Dinner: Банан, Токио Сити Филадельфия Люкс, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Роллы Филадельфия. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.darnich.'s weight history
|