ana ginestar's Journal, 03 May 2022

Doné sangre
138.5 lb Lost so far: 0.4 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 03 May 2022:
1714 kcal Fat: 134.99g | Prot: 105.54g | Carb: 16.70g.   Breakfast: Hacendado Nata para Montar, Mea Vita MCT Oil, Café Espresso. Lunch: Hacendado Chorizo Picante Extra, La Selva Bacon Ahumado, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado 4 Quesos, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Espinacas Lavadas, Choví Ajonesa. Dinner: Rabanito, Valle de San Juan Queso Viejo Sabor Intenso, Hacendado Aguacate, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hígado de Ternera, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Hacendado Almendra Natural. more...
gaining 4.6 lb a week

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